Возникнуть это заболевание может в любом возрасте, однако чаще всего приходится на 30-40 лет, у детей депрессия встречается гораздо реже. Причины многообразны: переживание психотравмирующих событий, особенности личности, например, чувствительные, педантичные, требовательные к себе и окружающим люди, склонные больше фиксироваться на негативных моментах и другие. Есть и причины, которые связаны с нарушением обмена веществ, а именно передача нервных импульсов – серотонина и норадреналина, при депрессии их концентрация снижается.

К основным симптомам медики относят сниженное настроение, которое обычно сопровождается чувством тоски, печали и подавленности – наблюдаются у человека большую часть дня на протяжении не меньше двух недель. Сюда же относят почти каждодневное ощущение снижения жизненной энергии, которое проявляется повышенной утомляемостью, утратой интересов и удовольствия от тех занятий, которые раньше их вызывали.

ЕКАТЕРИНА НОВИЦКАЯ, ВРАЧ-ПСИХОТЕРАПЕВТ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ №1 ГОРОДА ГРОДНО:

– Лечение депрессии, как правило, имеет комплексный подход. Оно включает в себя назначение приём медикаментозных препаратов, такие как антидепрессанты. Психотерапевтическая помощь, она может быть индивидуальной и групповой. И, конечно же, человеку нужно помнить о самопомощи. То есть ежедневно заниматься теми делами, увлечениями, которые доставляют радость даже в небольшой степени и не обесценивать эти пробы. Стоит заручиться эмоциональной поддержкой близких, а если этой возможности нет, то помним о службе «Телефон доверия» – эта служба анонимная, бесплатная, круглосуточная и номер её 170.

Важно отметить, что депрессия может затруднять функционирование человека во всех сферах жизни, в том числе с другими людьми, дома, на работе и в учёбе.

 Автор: Е. Зотова