Еще несколько десятков лет назад тхэквондо считался мужским видом спорта и девочки приходили в секции редко. Сегодня ситуация изменилась и в группах можно увидеть в равной степени как девочек, так и мальчиков, причем девочек этот спорт привлекает особенно. Набор в группы с 6 лет. Предварительно нужно пройти медицинское обследование. Основные противопоказания – плохое зрение и сердечно сосудистые заболевания. Далее – отбор, который состоит из некоторых нормативов: челночный бег, отжимания и другие. Этот вид спорта, при правильных тренировках, позитивно сказывается на растущем организме. Занятия и его принципы строятся на комплексном развитии физического здоровья и дисциплины учеников.

АЛЕКСЕЙ САДОВНИЧИЙ, ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ГРОДНЕНСКОЙ СДЮШОР № 4:

– Развивается координация, гибкость, дисциплина. Не только развитие общее физическое, но и психическое – это общение в команде. Первый год ничего сложного нету, то есть нам надо поставить базу. Никаких спарингов, ничего. Никаких ударов дети пока не увидят. То есть мы должны создать для них хорошую базу.

Не меньшей популярностью у школьников пользуется и дзюдо. Это один из наименее травмоопасных видов восточных единоборств. Он поможет вырастить самодостаточную личность с сильным и уравновешенным характером, четкими целями в жизни. В секции ждут девочек и мальчиков с 9 лет. Требований по весу и росту нет, так как результат зависит только от стремления ребенка и желания работать. Обучение происходит поэтапно под руководством опытного тренера: занятия по дзюдо для детей строятся по принципу от простого к сложному. Конечная цель  – участие подрастающих дзюдоистов в разных состязаниях.

АЛЕКСАНДР ГУРИН,  ТРЕНЕР-ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ГРОДНЕНСКОЙ СДЮШОР № 4:

– Занимаются дети 3 раза в неделю, это начальная подготовка. Уже с уровнем мастерства тренировки выходят больше – 4-5 раз в неделю. Всё зависит от квалификации спортсменов. Принимают участие в различных соревнованиях: от местных, региональных соревнований до первенств области, Республики. В данный момент 2 наших воспитанника принимают участие в Первенстве мира до 18-ти лет.

Дзюдо – контактный вид борьбы, поэтому на занятиях и соревнованиях допускаются ссадины, ушибы, разбитые губы, носы, легкие растяжения. Вид спорта практически не имеет противопоказаний, кроме серьезных врожденных болезней, а потому подойдет многим. Главное, что при записи в секцию ребенок сам должен иметь желание заниматься, иначе тренировки могут превратиться в мучение как для ребенка, так и для родителей. Запись в секции продлится до конца сентября.

Автор: В. Гук

Оператор: В. Мальцев