Яндекс.Метрика
Вторник, 06 июня 2023 20:25

25 и выше: как спасаться от высоких температур?

Лето вступило в свои права. Совсем скоро отметка на столбиках термометров перевалит далеко за 25. При таких температурах нужно быть особенно внимательными, напоминают медики.

Медиа

25 и выше: как спасаться от высоких температур?

Принимать солнечные ванны следует аккуратно. Побочными эффектами долгого пребывания на солнце могут стать сильная головная боль, потемнение в глазах, повышение температуры, галлюцинации, обморочное состояние, тепловые и солнечные удары, и даже ожоги. Есть и более отдалённые последствия длительного пребывания на солнце: это фотостарение кожи, появление невусов и родинок. Для того, чтобы таких нежелательных реакций избежать медики советуют придерживаться простых правил.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ПОЛИКЛИНИКИ ГОРОДА ГРОДНО:

– Самый пик активности – это с 11 до 16 часов. Конечно же лучше в это время не выполнять никаких работ и не находиться на солнышке, но если есть такая необходимость, то нужно посещать такие места, где есть больше тени. То есть от деревьев, от зданий передвигаться с помощью тенистых местностей, либо просто нужно правильно одеться. Как это ни парадоксально, в жару надо не раздеваться, а одеваться. Должны быть максимально закрыты участки натуральными тканями. То есть хлопковая одежда, лён как раз в эту пору подходящая ткань.

Загорать врачи рекомендуют в тени. Именно такой загар сохраняется гораздо лучше, да и вреда для кожи будет меньше. Категорически медики не рекомендуют употреблять в жару алкоголь: во-первых степень опьянения становится выше просто из-за высокой температуры, к тому же нарушается терморегуляция организма.

Корреспондент: Анна Соловей

Оператор: Андрей Шаповалов

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Март 2024 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Последние новости

Лучшую семью Западного оперативного командования выбрали в Гродно

Лучшую семью Западного оперативного командования выбрали в Гродно

  В областном этапе ежегодного состязания молодых семей «Семья – кристалл общества» приняли участие 8 конкурсантов. Традиционно участников оценивали в трёх номинациях: «Визитная карточка семьи», «Мой родны кут, як ты мне...

28-03-2024 Новости "Гродно Плюс"

25 лет лицензионно-контрольной службе органов внутренних дел

25 лет лицензионно-контрольной службе органов внутренних дел

Новейшие технологии и улучшенная правовая база, которая отвечает современным запросам. Лицензионно-контрольной службе органов внутренних  дел – 25 лет.

28-03-2024 Новости "Гродно Плюс"

Четыре станция обезжелезивания воды построят в Гродненской области в 2024 году

Четыре станция обезжелезивания воды построят в Гродненской области в 2024 году

В Гродненском облисполкоме обсудили Директиву Президента № 7 «О совершенствовании и развитии жилищно-коммунального хозяйства страны». Она предполагает развитие отрасли по 6 направлениям. 

28-03-2024 Новости "Гродно Плюс"

Семью года выбирают в Гродно

Семью года выбирают в Гродно

В Октябрьском районе нашего города прошёл отборочный этап конкурса «Семья года – 2024». Четыре семьи продемонстрировали судьям свои таланты, увлечения и рассказали об истории каждой.

28-03-2024 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"