Яндекс.Метрика
Среда, 29 марта 2023 22:24

Гродненцам напомнили о важности двигательной активности

Стиль жизни и здоровья. Как бороться со стрессами и правильно планировать нагрузки. В Гродно прошла тематическая встреча, на которой специалисты рассказали людям об актуальности физического и душевного благополучия.

Медиа

В первую очередь, мероприятие рассчитано на пожилых людей. Их пригласили в филиал №2 библиотечной системы города. Сохранять двигательную активность важно в любом возрасте, напоминают медики. Они рассказали, как это сделать и на что стоит обратить внимание. Также затронули тему психосоматики. Ведь эмоции тоже напрямую влияют на здоровье человека.

НАДЕЖДА ШАМАНКОВА, ПСИХОЛОГ ОТДЕЛА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ ГРОДНЕНСКОГО ЗОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ:

- Например, человеку часто говорили не высовываться. Он хотел что-то сделать, но не мог. Он злился, но понимал, что злиться плохо, потому что ему родители говорили и в последующем это может отразиться на его суставах. Врачи вроде бы могут как-то лечить, но до конца не получается. И тогда нужно разбираться, что могло к этому привести и работать с эмоциями.

Встреча прошла в рамках акции «Гродно – здоровый город». Цель проекта – популяризация  здорового образа жизни. В этот раз посетителям библиотеки предложили не просто побыть слушателями, но и попробовать на себе современные массажёры, с помощью которых можно продлить двигательную активность. Также на мероприятие пригласили двукратную паралимпийскую чемпионку по лёгкой атлетике, многократную чемпионку мира и Европы Анну Канюк. Она рассказала, как смогла добиться успеха, несмотря на все сложности и проблемы со здоровьем.

ГАЛИНА ЛУПАЧ, БИБЛИОТЕКАРЬ ФИЛИАЛА №2 ЦЕНТРАЛЬНОЙ БИБЛИОТЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ГОРОДА ГРОДНО:

- Такой вот формат встречи, многоплановый, когда тема рассматривается со всех сторон, нашим читателям очень нравится, они с удовольствием сюда приходят, ну а мы стараемся ради них. И, наверное, миссия библиотекаря в том и состоит, чтобы читатель был доволен такими мероприятиями. Причём, оно не разовое. У нас каждый месяц собираются разные люди, знаменитые гродненцы, которые достигли определённых успехов в своих сферах деятельности 

Автор: Е. Бережная

Оператор: В. Мальцев

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Апрель 2024 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Последние новости

26 апреля Гродно не будут работать радиостанции

26 апреля Гродно не будут работать радиостанции

Как сообщает «Белтелеком» 26.04.2024 с 09.10 до 15.00 на территории Гродненского, Щучинского, Берестовицкого, Мостовского районов будет отсутствовать прием от ОРТПС Гродно обязательного общедоступного пакета программ, коммерческого эфирного цифрового ТВ, РВ программ: 105.0 MFM 1НКБР, Культура, Радиус ФМ, Столица, Радио...

25-04-2024 Новости "Гродно Плюс"

Гродно и Калининград обсудили совместные проекты

Гродно и Калининград обсудили совместные проекты

В Гродно в рамках проекта «Россия-Беларусь: крепкое партнёрство 2» прошла консультационная встреча с экспертами в области социального проектирования.

25-04-2024 Новости "Гродно Плюс"

16 киберпреступлений с ущербом в более чем 42 тысяч белорусских рублей только за неделю

16 киберпреступлений с ущербом в более чем 42 тысяч белорусских рублей только за неделю

В области выросло число мошенничеств с использованием информационно-коммуникационных технологий. Всего за этот год таких уже 277. На прошлой неделе произошло 16 киберпреступлений с хищением средств на более чем 42 тысяч...

25-04-2024 Новости "Гродно Плюс"

«Всё, что хочешь от жизни бери и беги». Что слушают в притонах?

«Всё, что хочешь от жизни бери и беги». Что слушают в притонах?

Пакеты вместо стекла, пожарные извещатели в паутине и пластиковые вёдра в качестве пепельницы. За красивыми фасадами центральных Гродненских улиц скрывается не всегда приятная картина, дома-притоны нашлись и в исторической части...

25-04-2024 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"