Яндекс.Метрика
Среда, 29 марта 2023 22:24

Гродненцам напомнили о важности двигательной активности

Стиль жизни и здоровья. Как бороться со стрессами и правильно планировать нагрузки. В Гродно прошла тематическая встреча, на которой специалисты рассказали людям об актуальности физического и душевного благополучия.

В первую очередь, мероприятие рассчитано на пожилых людей. Их пригласили в филиал №2 библиотечной системы города. Сохранять двигательную активность важно в любом возрасте, напоминают медики. Они рассказали, как это сделать и на что стоит обратить внимание. Также затронули тему психосоматики. Ведь эмоции тоже напрямую влияют на здоровье человека.

НАДЕЖДА ШАМАНКОВА, ПСИХОЛОГ ОТДЕЛА ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ ГРОДНЕНСКОГО ЗОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ:

- Например, человеку часто говорили не высовываться. Он хотел что-то сделать, но не мог. Он злился, но понимал, что злиться плохо, потому что ему родители говорили и в последующем это может отразиться на его суставах. Врачи вроде бы могут как-то лечить, но до конца не получается. И тогда нужно разбираться, что могло к этому привести и работать с эмоциями.

Встреча прошла в рамках акции «Гродно – здоровый город». Цель проекта – популяризация  здорового образа жизни. В этот раз посетителям библиотеки предложили не просто побыть слушателями, но и попробовать на себе современные массажёры, с помощью которых можно продлить двигательную активность. Также на мероприятие пригласили двукратную паралимпийскую чемпионку по лёгкой атлетике, многократную чемпионку мира и Европы Анну Канюк. Она рассказала, как смогла добиться успеха, несмотря на все сложности и проблемы со здоровьем.

ГАЛИНА ЛУПАЧ, БИБЛИОТЕКАРЬ ФИЛИАЛА №2 ЦЕНТРАЛЬНОЙ БИБЛИОТЕЧНОЙ СИСТЕМЫ ГОРОДА ГРОДНО:

- Такой вот формат встречи, многоплановый, когда тема рассматривается со всех сторон, нашим читателям очень нравится, они с удовольствием сюда приходят, ну а мы стараемся ради них. И, наверное, миссия библиотекаря в том и состоит, чтобы читатель был доволен такими мероприятиями. Причём, оно не разовое. У нас каждый месяц собираются разные люди, знаменитые гродненцы, которые достигли определённых успехов в своих сферах деятельности 

Автор: Е. Бережная

Оператор: В. Мальцев

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Июль 2025 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Последние новости

Александр Лукашенко: белорусы последовательно двигаются к успеху по пути справедливости и созидания

Александр Лукашенко: белорусы последовательно двигаются к успеху по пути справедливости и созидания

Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил соотечественников с Днем Независимости. Об этом БЕЛТА сообщили в пресс-службе главы государства.

03-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

В Гродно навещают ветеранов накануне Дня Независимости

В Гродно навещают ветеранов накануне Дня Независимости

В преддверии Дня Независимости в Гродно существует традиция поздравлять ветеранов Великой Отечественной войны. На этот раз гостей встречал Николай Ильич Лагуткин.

02-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

На Фолюше открыли новую детскую амбулаторию

На Фолюше открыли новую детскую амбулаторию

Новую детскую амбулаторию открыли в Гродно в микрорайоне Фолюш накануне Дня независимости. Она расположилась на первом этаже многоквартирного дома на улице Ивана Якубовского, 9А. Это новая жилая застройка бывшего военного...

02-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

Новую разметку из пластика начали наносить в Гродно

Новую разметку из пластика начали наносить в Гродно

В Гродно начали наносить новый тип дорожной разметки. В её составе не только краска, но и пластик. Такая разметка станет более долговечной и устойчивой к погодным условиям.

02-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"