Яндекс.Метрика
Суббота, 02 декабря 2023 13:09

Каких витаминов не хватает в организме осенью/зимой?

ЛЮДМИЛА ЯКУБОВА, ЗАВЕДУЮЩИЙ КАФЕДРОЙ ГРОДНЕНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА

Содержание немногих витаминов можноопределить содержание в крови. Потому что витамины не накапливаются в организме. Мы получаем, израсходуем и сразу выводим, за исключением жирорастворимых витамин. Жирорастворимых витамин 4: A, D, E, K. Витамин D как раз тот витамин, единственный, который продуцирует наша кожа, вырабатывает наш организм, и который можно определить в крови. И действительно, данные наших исследований, например, показывают, что 75-85%, в разные сезоны, населения нашей страны, и не только нашей страны, на самом деле, имеют сниженный уровень витамина D в крови. Поэтому, поскольку это солнцезависимый, ультрафиолетзависимый витамин, мы можем смело говорить на всю популяцию, что в осенне-зимний период нам с вами не хватает витамина D. Мы можем рекомендовать, пожалуйста, профилактически принимайте дополнительно с едой, дополнительно в препаратах.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Июнь 2026 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Последние новости

В Гродно провели семинар-совещание для руководителей реального сектора экономики

В Гродно провели семинар-совещание для руководителей реального сектора экономики

На нём обсудили практику применения Указа Главы государства «О субсидировании или приобретении жилых помещений». Участники рассмотрели субсидирование юридических лиц, опыт реализации проектов по строительству жилья, а также вовлечение неэффективно используемых...

23-06-2026 Новости "Гродно Плюс"

В драмтеатре театральный сезон завершат испанской комедией

В драмтеатре театральный сезон завершат испанской комедией

Новый спектакль к завершению театрального сезона готовят в Гродненском областном драматическом театре. Это классическая испанская комедия Лопе де Вега «Хитроумная влюблённая». История в жанре «плаща и шпаги» рассказывает о борьбе...

23-06-2026 Новости "Гродно Плюс"

Университетский бал прошёл в Купаловском вузе

Университетский бал прошёл в Купаловском вузе

Благодарственные письма, цветы и улыбки. Университетский бал прошёл в Купаловском университете. Он собрал руководство, студентов, преподавателей и почётных гостей. Это значимое событие стало ярким завершением учебного года.

23-06-2026 Новости "Гродно Плюс"

«Поезд Памяти» привёз 200 детей в Гродно

«Поезд Памяти» привёз 200 детей в Гродно

Гродно стал традиционной точкой маршрута «Поезда Памяти». В этом году к белорусским и российским участникам впервые присоединились ребята из Британии, США и Франции. Всего пассажирами проекта стали 200 человек.

23-06-2026 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"