Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Сентябрь 2025 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Последние новости

Гродненская областная библиотека имени Е.Ф. Карского отмечает свой 195-летний юбилей

Гродненская областная библиотека имени Е.Ф. Карского отмечает свой 195-летний юбилей

Свое 195-летие отмечает старейшая библиотека Беларуси. К своему юбилею у неё есть значительные достижения: специальная премия Президента Республики Беларусь деятелям культуры и искусства, Почетная грамота Администрации Президента Республики Беларусь, а...

16-09-2025 Новости "Гродно Плюс"

Порядка 400 юноармейцев заступили на пост по несению Вахты Памяти у Вечного огня в парке Жилибера

Порядка 400 юноармейцев заступили на пост по несению Вахты Памяти у Вечного огня в парке Жилибера

Ежегодно между учреждениями образования проходит состязание за звание лучшего почётного караула. Школьники от 14 до 16 лет каждый день оттачивают и доводят до идеала все движения и навыки.

16-09-2025 Новости "Гродно Плюс"

Бывший «Шанхай» на Фолюше приводят в порядок школьники и коммунальники

Бывший «Шанхай» на Фолюше приводят в порядок школьники и коммунальники

Бывший «Шанхай» на Фолюше очистили от самозастройки местных жителей и наводят там порядок. Школьники помогают убирать мусор, а коммунальные службы очищают местность от золотарника.

16-09-2025 Новости "Гродно Плюс"

Дело о геноциде белорусского народа продолжается в новых формах

Дело о геноциде белорусского народа продолжается в новых формах

В рамках междисциплинарного проекта «Геноцид белорусского народа: память и боль Гродненской земли» в университете имени Янки Купалы совместно с прокуратурой стартовал новый этап просветительской работы для школьников и студентов под...

16-09-2025 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"