Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Октябрь 2026 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Последние новости

Будущие аграрии Беларуси налаживают «Студенческий мост» в Гродно

Будущие аграрии Беларуси налаживают «Студенческий мост» в Гродно

В Гродно объединились студенты ведущих аграрных вузов страны.

08-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

Дзюдоистка Анастасия Авдитовская из Гродно завоевала бронзовую медаль на чемпионате мира по самбо

Дзюдоистка Анастасия Авдитовская из Гродно завоевала бронзовую медаль на чемпионате мира по самбо

Дисциплина, характер и искренняя любовь к спорту. Анастасия Авдитовская завоевала бронзовую медаль на чемпионате мира по самбо. Для больших побед спортсменам нужны не только их собственные усилия, но и колоссальный...

08-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

Итоги конкурса «Лучший пропагандист МЧС» подвели в Гродно

Итоги конкурса «Лучший пропагандист МЧС» подвели в Гродно

На протяжении нескольких дней конкурсанты зарабатывали заветные баллы на сложнейших испытаниях. Из 17 человек жюри должно было выбрать главного лидера, который по результатам шести этапов показал себя лучшим.

08-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

Оранжевый уровень опасности из-за ветра объявлен в Гродно и области на 9 октября

Оранжевый уровень опасности из-за ветра объявлен в Гродно и области на 9 октября

По данным «Гроднооблгидромет», в пятницу в городе и по области будет ветер с порывами до 15-20 м\с.

08-10-2026 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"