Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Июль 2025 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Последние новости

Александр Лукашенко: лучше под мирным светлым небом бороться за историческую правду

Александр Лукашенко: лучше под мирным светлым небом бороться за историческую правду

Лучше под мирным светлым небом бороться за историческую правду, чем воевать. Об этом Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил на открытии музея Славы Могилевщины, передает БЕЛТА.

05-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

Сезон сбора ягод и грибов в самом разгаре: нужно ли платить налог?

Сезон сбора ягод и грибов в самом разгаре: нужно ли платить налог?

Министерство по налогам и сборам напомнило об особенностях налогообложения при сборе и реализации ягод, грибов и другой дикорастущей продукции, сообщает БЕЛТА.

05-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

Александр Лукашенко принимает участие в открытии музея Славы Могилевщины

Александр Лукашенко принимает участие в открытии музея Славы Могилевщины

Президент Беларуси Александр Лукашенко принимает участие в открытии музея Славы Могилевщины, сообщает БЕЛТА.

05-07-2025 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"