Яндекс.Метрика
Четверг, 16 марта 2023 21:21

Медики рекомендуют укреплять иммунитет весной витаминами

Пандемия коронавируса завершится в этому году. Такой прогноз дали во Всемирной организации здравоохранения. Об этом же говорил и министр профильного ведомства нашей страны Дмитрий Пиневич.

В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли  более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.

АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:

- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.

Медиа

Дополнительная информация

  • Использование материалов: Обращаем внимание, что использование наших материалов, согласно Закона Республики Беларусь «Об авторском праве и смежных правах», возможно только при указании автора (Телеканал «Гродно Плюс») и ссылки на первоисточник (конкретную статью на сайте), если письменно Ваше издание не уведомлено об ограничениях в использовании нашей информации.

Календарь новостей

« Май 2025 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Последние новости

Громко, зрелищно и не пробиться посмотреть. В Швейцарской долине — «В бой идут одни старики»

Громко, зрелищно и не пробиться посмотреть. В Швейцарской долине — «В бой идут одни старики»

Показательные выступления 6-й отдельной механизированной бригады в парке Жилибера собрали много зрителей.

09-05-2025 Новости "Гродно Плюс"

«Вальс мира»: 80 пар всех возрастов кружились в танце, посвященном Великой Победе

«Вальс мира»: 80 пар всех возрастов кружились в танце, посвященном Великой Победе

Этот танец стал не просто красивым зрелищем, а символическим продолжением истории, уходящей корнями в 1945-ый.

09-05-2025 Новости "Гродно Плюс"

Масштабный военный парад Гродненского гарнизона к 80-летию Победы прошёл в центре города

Масштабный военный парад Гродненского гарнизона к 80-летию Победы прошёл в центре города

Пешая колонна, военная техника и знамёна напомнили о подвиге наших предков.

09-05-2025 Новости "Гродно Плюс"

«Мы помним!». Церемония возложения цветов к памятнику советским воинам и партизанам прошла в парке Жилибера

«Мы помним!». Церемония возложения цветов к памятнику советским воинам и партизанам прошла в парке Жилибера

Тысячи гродненцев сочли своим долгом склонить головы у обелиска, отдавая дань уважения и благодарности тем, кто отдал жизнь за Родину, сообщает Гродненский горисполком.

09-05-2025 Новости "Гродно Плюс"

Новости Гродно

Журнал "Гродно"