В предотвращении распространения заболевания поспособствовала массовая вакцинация, считают медики. В Гродненской области полный курс иммунизации прошли более 706 тысяч человек. Всего в стране привились свыше 73% населения. Сейчас отмечается небольшой сезонный рост заболеваемости ОРИ, преимущественно риновирусные инфекции. Это боль или першение в горле, и насморк. Такие симптомы характерны для демисезонного периода, когда происходят резкие перепады температур. Чтобы укрепить организм медики советуют принимать больше витаминов. Это могут быть ягоды, в том числе, замороженные, которые содержат витамин С, к примеру, смородина и паречка. Что касается препаратов, то для поддержания иммунитета весной хорошо подойдут цинк и селен, витамин Д и рыбий жир, магний и калий, а также комплексные витамины.
АЛИНА ШАНТИЛО, ВРАЧ ПО МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКЕ ГРОДНЕНСКОЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ:
- Не выбирайте комплексы с большим количеством витаминов. Лучше дозировано чередовать курсы витаминов, потому что в одной упаковке, когда находится большое количество витаминов, некоторые витамины дружат, некоторые не дружат. Препараты железа нужно обязательно разделять отделять от препаратов кальция. Если назначено два препарата вместе или хотелось бы гемоглобин поднять и дополнительно костный аппарат, то лучше разделять на отдельные приёмы или отдельными курсами. Через 2-3 недели приступить к следующему курсу, тогда всасывание этих витаминов будет максимально полезным, а не пройдёт впустую.